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5月の近況

日常

目次

話題のスリコの毛糸少し購入しました☆

6色入りのミニコットン糸パステルカラーのセット(左)

シャワーセミ(右)

(読み方シャワースセミじゃないんだ)

6色パックの糸はモチーフ編みで何か作りたいなあ・・

シャワーセミはたわしもいいけどかわいいからなんか小物にしようかなあ・・

わくわくしながらとりあえず今は眺める(笑)

ひつじ探偵団の映画観た

予告映像みて絶対行こうって思ってた!

ひつじっていろんな種類いるんだな

みんなかわいい!しゃべるけど!(笑)

登場人物が素敵なセーター着てたりしてそこにも目が行っちゃう!

ストーリーもかなり良かったなと私は感じました。

探偵ものなだけに犯人が分かってるからこそもう一回みたい👀

体調不良

このごろ気温が30度超えたと思えば20度くらいに下がったり・・・

寒暖差に体調優れずって感じで。

30度の日には暑さをそこまで感じなくてまだ湿度そんなにないから大丈夫っぽい?

って思ってたら室内の涼しめの場所で貧血ぽい症状に。

気温についていけてなかったのかも。

からの20度くらいの日、喉がざらざらするし鼻水気味。なんだか胃も痛い。

ほんとに体ついていけてないじゃん!!🤣

この前の秋もそう!

季節の変わり目に気をつけたい話
昨年、気温が下がって秋めいた頃に体調を崩してしまった。まさに季節の変わり目で。体調を崩すとともに心も崩れてしまって苦しい思いを味わった。年齢を重ねるごとに心身の健康の大切さが身に沁みます・・・この経験を踏まえて、いま意識していることや気を付…

↑この前

改善対策

からだ整えに注力ってことで温かめの食事と鼻うがい頑張ってました。

暑くなってきて、アイスとか生野菜とか冷たい食事が増えてた。

生野菜というか、夏野菜が旬になってきて安くてうまいのよね。。

だから飲み物をあたたかくしてみて調整したり

野菜はちゃんと煮たり火を通したりする!

今どきなんでもレンチンできる。

便利グッズは使うべき!!

あと鼻うがいはとても良かった!

鼻のどがしんどかった時に鼻通るだけでかなり呼吸ラク✨

これ、花粉の季節からやればよかったって思った🥹

鼻炎薬飲むのも回数減って済むのかな?って今更思ったり🤔

そんな感じで6月入ってだいぶ体調改善しまして

ほんと、油断するとすぐ体調ダメになる年ごろなの理解しておかないと・・・

いつまでも若くないと思い知ってばかり🍂

とりあえず、編み物だいぶお休みしちゃったからまたエンジョイしていきたい所存です💪

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